Mein Name ist Carmen Miehlke. Ich bin 51 Jahre alt und lebe mit meiner Familie in Belgien, in der Nähe von Aachen.

Seit 25 Jahren biete ich Beratung und Therapie für Einzelpersonen, Paare und Familien an. Ich bin in verschiedenen Bereichen therapeutisch ausgebildet, um Menschen ganzheitlich zu unterstützen, so dass sie psychisch und körperlich gesund werden können.

Für diejenigen, die einen schnellen Überblick über meinen Werdegang haben möchten:

* Studium Diplompädagogik mit dem Schwerpunkt Diagnose und Beratung                                       > Verhaltenstherapeutische Interventionen: progressive Muskelrelaxation                            nach Jacobson und autogenes Training 

* 18- jährige aufsuchend beratende Tätigkeit mit Familien, Paaren, Einzelpersonen                    > 3-jährige Weiterbildung systemische Therapie (Anerkennung DGSF)                              > 3-jährige Weiterbildung in körperorientierter Psychotherapie (nach                                 Downing)

* Praxis in Aachen in einem integrativen Gesundheitszentrum                                                              > Klopfakupressur in Kombination mit kinesiologischen Techniken                                        > 2- jährige Weiterbildung zur Tinnitus- Atem-Therapeutin mit Techniken                         aus der TCM (nach Holl)                                                                                                                    > Beschäftigung mit den Themen Ernährung, Trinkwasser, Frequenzen,                               Darmgesundheit und Nährstoffe (Anm.: auch in Zusammenhang mit                                   psychischen und körperlichen Symptomen)                                                                                > Beschäftigung mit spirituellen Themen 

* seit 2019/ 2020: Ganzheitliche Gemeinschaftspraxis in Aachen und Tätigkeit in         einer Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen                                                                > Weiterbildung zur Mykotherapeutin (nach Auerswald)                                                          > intensive Beschäftigung mit der Wirkung Nährstoffen auf die körperliche                         und psychische Gesundheit und mit einfachen Testmethoden                                             (Blutanalyse), welche Nährstoffe ein Mensch benötigt                                                            > Beschäftigung mit und Selbsterfahrungskurse zu eher spirituellen Themen                         wie dem Heilwissen der Aborigines, spiritueller Heilung und der                                           Entdeckung der Kundalinikraft                                                                                                      > Weiterbildung zur Kinder im Blick- Trainerin                

Hier folgt eine ausführliche Beschreibung zu meinem Verständnis von und zur (beruflichen) Entwicklung zu einem GANZHEITLICHEN Ansatz:

Schon als Kind habe ich mich für die Psyche des Menschen interessiert und fand es spannend, über Dinge nachzudenken, die selbst die Erwachsenen nicht beantworten konnten wie z.B. die Frage, ob es ein Leben nach dem Tod gibt und ob es möglich ist, mit Menschen zu kommunizieren, die im Koma liegen oder bereits verstorben sind.

Ich war aber auch an der Lösung von ganz natürlichen zwischenmenschlichen Konflikten interessiert und erkannte, dass es Lebensabschnitte gibt, die schwer lösbar sind, weil wir alle hin und wieder in Rollenkonflikte geraten.                                                      Beispielsweise verändert sich die Paarbeziehung durch ein Kind, das geboren wird. Das Paar bekommt eine zusätzliche, neue Rolle: das Elterndasein.                                                  Mit all diesen auserwählten, zugeschrieben, erwünschten und unerwünschten Rollen ist es durchaus eine Herausforderung, eine innere Balance zu halten oder zu entwickeln.

Meine erste berufliche Zusatzqualifizierung nach dem Studium der Diplompädagogik war die 3-jährige Weiterbildung zur systemischen Therapeutin (DGSF).                          In der systemischen Therapie geht es genau um die die Dynamik der verschiedenen Rollen, aber auch darum, dass viele Veränderungen im Leben Einfluss auf andere Bereiche, sogenannte „Systeme“ haben. Wenn z.B. ein Paar, das ebenso in der Rolle der Eltern lebt, sich in einem starken Konflikt befindet, kann es sein, dass sich das Kind plötzlich auffällig verhält, weil das Familiensystem spürbar in ein Ungleichgewicht geraten ist. Durch die „Verhaltensauffälligkeit“ entwickelt sich bestenfalls eine Kooperation auf Elternebene und der Paarkonflikt gerät in den Hintergrund. So ein Prozess wird als „Homöostase“ bezeichnet.  Familienmitglieder versuchen, in der Regel unbewusst, wieder ein Gleichgewicht herzustellen.                                                                      Weitere Beispiele, die das Gleichgewicht einer Beziehung oder einer Familie verändern können, sind Krankheit, Tod, Umzug, Schulwechsel, berufliche Veränderungen usw.

Mein beruflicher Weg führte mich aufgrund der Erfahrungen mit meinen Klienten, die körperliche Symptome wie Erschöpfung, Magen-Darm-Probleme, Schmerzen etc. zeigten, automatisch zu der körperorientierten Therapie  (eine 3-jährigen Zusatzausbildung). Mir war klar, dass eine Verbesserung der Lebensqualität nicht nur mit der psychischen, sondern auch körperlichen Ebene einhergeht.

Die Körperpsychotherapie zeigte sich in der Praxis auch insofern nützlich, um Lösungswege zu entwickeln, die nicht nur der Kopf leistet. Viele Menschen haben die Stärke, sehr gut reflektieren zu können, wodurch es ihnen oftmals jedoch schwer fällt, auf ihre innere Stimme zu hören. Durch die Körpertherapie können Bedürfnisse auf einer anderen Ebene, wirklich körperlich spürbar, wahrgenommen werden.

Nach einer längeren Weiterbildungspause aufgrund von Familiengründung und der damit verbundenen Fokussierung auf die Familie entstand ein neuer Aspekt: ich beschäftigte mich viel mit dem Thema „gesunde Ernährung“ – ein Thema an dem man als Elternteil kaum vorbei kommt, wenn es in den Krabbelgruppen darum geht, wie man sein Kind ernährt. Als Mutter hat mich das Thema „gesunde Kinderernährung“ in solchen Kontexten eher genervt. Ich hatte den Eindruck, dass alles nur noch wissenschaftlich erklärt wird und die Intuition, was dem Kind und auch dem Elternteil gut tut, in den Hintergrund rückte.

Intuition ist ein bedeutender Aspekt für mich, wenn ich mit Menschen arbeite. Denn ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Intuition besitzt, zu wissen, was für ihn richtig ist. Ich unterstütze die Klienten durch gezielte Fragen und Übungen zur Wahrnehmung, einen Zugang zu diesem inneren Wissen zu erlangen.

Nachdem ich viele Jahre mit Einzelpersonen, Paaren und Familien gearbeitet habe, wurde mir sehr bewusst, dass das Thema Ernährung und der damit verbundenen Gesundheit auch von Bedeutung für das Wohlbefinden ist.

Im Rahmen meiner jahrelangen selbstständigen Tätigkeit in einem ganzheitlich ausgerichteten integrativen Gesundheitszentrum erfuhr ich über die Zusammenarbeit mit verschieden ausgebildeten Therapeuten, Heilpraktikern und Ärzten, dass es beispielsweise Zusammenhänge gibt zwischen einer depressiven Symptomatik und einer körperlichen Vergiftung durch z.B. Quecksilberbelastungen oder anderen giftigen Stoffen, die zu unserem Leben (leider) dazu gehören.                      Der Gedanke, dass ich therapeutisch mit Menschen arbeite, die offenbar eine Depression haben, aber eigentlich gar nicht wirklich auf psychischer Ebene depressiv sind, ließ mich nicht los.                                                                                                                        Demzufolge begann ich bzgl. der Zusammenhänge zwischen psychischen Erkrankungen oder Auffälligkeiten und der Ernährung bis hin zu den Folgen eines kranken Darms zu recherchieren. Der Darm spielt eine sehr große Rolle für unsere Gesundheit und ein kranker Darm kann vielerlei Auswirkungen auf die Gesundheit eines Menschen haben wie z.B. Reizbarkeit, Erschöpfung, Depression, Anfälligkeit für chronische Erkrankungen und Autoimmunerkrankungen.

Im weiteren beruflichen Verlauf erlernte ich die für jedermann leicht umzusetzende Methode der Klopfakupressur: ein Verfahren, bei dem in Kombination mit einer für den Klienten passende verbale Affirmation die verschiedenen Energiebahnen, sogenannte Meridiane, im Körper durch Klopfen aktiviert werden, um den Körper energetisch in ein Gleichgewicht zu bringen. Durch die Anwendung dieser Methode entsteht ein angenehmer psychischer und körperlicher Zustand. Themen, die Druck machen und belastend sind, werden unbedeutender, erträglicher. Faszinierend ist, dass diese Methode kinderleicht erlernbar ist.

Da mich die TCM (traditionelle chinesische Medizin) interessierte, in der die Meridiane ebenfalls von Bedeutung sind, führte mich mein beruflicher Weg zu einer weiteren, 1,5-jährigen Zusatzausbildung: der Tinnitus-Atem-Therapie (nach Holl).                             Ich muss zugeben, dass mich das Thema Tinnitus zu dem Zeitpunkt weniger interessierte, sondern vielmehr die Idee, dass es weitere Möglichkeiten gibt, über den Körper in einen gesunden Zustand zu gelangen.

In der Tinnitus- Atem-Therapie werden sowohl die verschiedenen Meridiane, die wiederum mit verschiedenen Gefühlszuständen und körperlichen Themen verknüpft sind, aktiviert. Des Weiteren spielt die Atmung eine wichtige Rolle, denn, wenn wir flach atmen, kann unser Körper nicht in einen Entspannungszustand gelangen und wird in der Gesunderhaltung eingeschränkt.                                                                                            Wir alle wissen, wie wichtig Sauerstoff ist. Dieser muss nicht nur einfach in den Körper gelangen, sondern auch unsere Zellen versorgen, damit diese ihren Job machen können.                                

Darüber hinaus ist, insbesondere für die Tinnituspatienten, aber auch für Menschen die stark belastet und erschöpft sind, die „Erdung“, also Verbindung mit der Energie der Erde und der Natur, von großer Bedeutung. Wir alle sollten uns Zeit für Meditationen oder (kurze)  Achtsamkeitsübungen nehmen, um mehr im Hier und Jetzt und entspannter zu sein und um unsere Gefühle und Bedürfnisse besser wahrnehmen zu können. Die praktischen und sehr einfachen Übungen aus dieser Tbei mir regelmäßig auch in die Einzelarbeit ein.

Ich habe mich privat auch über Jahre mit folgenden Gesundheitsthemen befasst: Ernährung, Trinkwasser, Nährstoffe, Nutzung von Frequenzen, Wirkung von Elektrosmog und der Bedeutung von Spiritualität/ Anbindung an lichtvolle Energien.                                                                                                                                                So finde ich es interessant, dass ich viele spirituelle Ansätze bereits in meiner Jugend über den Tanz kennengelernt habe, ohne überhaupt zu wissen, dass ich damit in Kontakt bin. Wenn ich von Spiritualität spreche, dann möchte ich sagen, dass es vielerlei spirituelle Wege und Umsetzungsmöglichkeiten gibt. Ich selbst passe wahrscheinlich nicht in das klassische Bild oder Klischee einer spirituellen Frau, da ich mich gerne modisch kleide, Designermöbel mag und auch nicht meine Räume mit Räucherstäbchen ausstatte (Anm.: was ich aber absolut nicht abwerte!).                                                                        

Ich finde es sehr spannend, mich mit Phänomenen zu befassen, die einen wichtigen Einfluss auf uns haben und oftmals nicht wirklich rational erklärbar sind.                          Ich befasse mich gerne mit uraltem Heilwissen, sowohl aus der TCM als auch den Erkenntnissen der Aborigines. Letzteres ist sehr spannend für den Umgang mit Krankheiten und den eigenen Wünschen und Zielen. Deshalb findet auch dieser Ansatz Platz in meiner Beratung und Therapie.

Das Thema der ganzheitlichen Gesundheit beschäftigt mich fortlaufend.                  Aktuell habe ich eine Weiterbildung zur Mykotherapeutin abgeschlossen. Die Mykotherapie, also Behandlung mit Vitalpilzen, wird in der TCM schon seit tausenden Jahren erfolgreich eingesetzt. In Europa ging das Wissen in den Zeiten der Hexenverbrennung ein stückweit verloren. Nun gelangt dieses Wissen wieder zunehmend nach Europa, weil viele Menschen die Grenzen der Schulmedizin zu spüren bekommen. Ich betrachte die alternativen Heilmethoden keineswegs als besser oder schlechter, aber ich bin der Meinung, dass Ärzte, Therapeuten und Heilpraktiker viel mehr zusammen arbeiten sollten.                                                                                                Die Mykotherapie hat viele, vorwiegend körperliche, Anwendungsbereiche: Herz-Kreislaufsystem, Magen- und Darmprobleme, Autoimmunerkrankungen, Krebserkrankungen und Nebenwirkungen von Chemotherapien, Diabetes, Allergien, Hautprobleme, hormonelle Dysbalancen, Gewichtsprobleme, Erschöpfungszustände, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Nerven- und Atemwegserkrankungen.            Die Mykotherapie eignet sich für Kinder und Erwachsene und kann sehr gut mit Arzneimitteln eingenommen werden.

In der Trennungs- und Scheidungsberatung stelle ich immer wieder fest, dass aufgrund der Konflikte zwischen dem Paar, die Kinder (ungewollt) aus dem Blick geraten. Deshalb habe ich eine Weiterbildung zur Kinder im Blick Trainerin gemacht. Dies ist ein ganz klares Konzept für getrennte Eltern, ihre Kinder, trotz vieler Herausforderungen, i Blick zu behalten und gut auf ihr Verhalten und ihre Emotionen eingehen zu können.

Zudem möchte ich einen tieferen Zugang zu meiner spirituellen Kraft und Intuition finden und besuche hier gerne immer wieder Selbsterfahrungskurse. 

Ich denke, es wird an meinem beruflichen Werdegang deutlich, was ich unter einer ganzheitlichen Beratung und Therapie verstehe: ich unterstütze Menschen auf körperlicher, emotionaler, geistiger (kognitiver) und seelischer Ebene, sich zu einem gesunden Menschen zu entwickeln.

Wir können meiner Meinung nach nicht gesund sein, wenn wir uns nur um die Psyche oder nur um den Körper kümmern. Es braucht ein Gleichgewicht. Es braucht eine gute Ernährung, aber keine Zwangsernährung. Manchmal braucht die Seele auch etwas Ungesundes, weil z.B. die Süßigkeit mit positiven Erinnerungen verknüpft ist oder allein der Geschmack ein Wohlbefinden bewirkt. Es braucht keine Dauermeditation oder Dauertherapie: es geht darum, dass wir lernen, einen Zugang zu unserem inneren Wissen, was uns gut tut, zu finden. Es geht nicht immer darum, alles logisch erklären zu können, sondern zu spüren, ob sich etwas richtig oder falsch anfühlt und entsprechend zu handeln.

Und da spreche ich den wichtigsten Teil an: das Handeln! Und dafür braucht es eine Entscheidung!

Ich unterstütze Sie und Dich gerne dabei, ganzheitlich gesund zu sein!

Ihre und Deine Carmen Miehlke

• Systemische Familientherapie und Supervision (Anerkennung durch die DGSF)
• Körperorientierte Therapie (nach Downing)
• Heilpraktikerin für Psychotherapie
• Tinnitus-Atemtherapie (nach Holl)
• Mykotherapie (nach Auerswald)
• Verschiedene Kurse zur Blutanalyse und zum Nährstoffeinsatz (nach Auerswald)
• zertifizierte Kongressveranstalterin (nach Peterson)
• Trainerin Kinder im Blick
• und stetig interessierte Person an ganzheitlicher Gesundheit!